临近开学季，留学生们即将重返校园，同时也有很多孩子第一次奔赴海外求学，海外安全与健康是家长们最关心的话题。因此"儿行千里母担忧"，为了保证孩子在异国他乡的健康和安全，家长需要合理准备一些药品，以备孩子在海外的不时之需。

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基本常用药品： 比如 999感冒灵，连花清瘟，板蓝根冲剂，布洛芬，温度计等，这些常见药品能够应对一些感冒，咳嗽，流鼻涕，发烧等基本情况。

肠胃药品： 腹泻、胃痛等肠胃问题在异国他乡较为常见，携带些健胃消食片（缓解消化不良），铝碳酸镁（缓解胃痛），奥美拉唑 （缓解胃痛），蒙脱石散（拉肚子必备），可以适量的带一些暖宝宝，必要时可以暖一暖孩子的胃。

消炎药：很多家长会不建议孩子吃消炎药，但是严重时适量的吃消炎药会让病痛缓解的更快一些，所以可以携带一些头孢，阿奇霉素（用来急救），诺氟沙星（可以缓解牙龈发炎，扁桃体发炎，嗓子发炎）。 有些有智齿的孩子，家长一定要帮孩子准备甲硝唑（帮助牙龈消肿，缓解疼痛），国外看牙的费用非常大。

抗过敏药物： 对于容易过敏的孩子，携带抗过敏药物比如：氯雷他定片，能够应对花粉过敏、食物过敏等情况。

个人特殊药品： 如患有哮喘、糖尿病等特殊情况的孩子，需要携带相应的药物和药物说明，同时也需要提前写清海关申报。

在准备药品清单时，也要注意目的国家的海关规定。一些药物可能在目的国家被视为管制药品或禁止进口。在出发前，务必了解目的国家的相关规定，以避免不必要的麻烦。

比如：美国海关及边境保护局(CBP)规定: 只有美国境内能被合法开处方的药物才能带入境作个人使用，因为美国食品药品监督管理局(FDA)不允许未经其批准的境外药品进入美国境内。

美国禁止入境药品包括: 1）含有麻黄碱的药品:鼻炎片或者鼻炎液、柴连口服液、大活络丸、追风膏、急支糖浆；2）含有士的宁类的药品:跌打万花油、风湿关节炎片、骨刺胶囊、关节炎膏、颈腰康胶囊、胃尔康片；3）含有吗啡类的药品:小儿止泻灵、肠胃宁、咳喘宁、咳速停。

提醒就医咨询：在孩子到达目的国时，提醒孩子事先了解学校或者住所附近的医疗资源。如果孩子在海外生病了，自带药品不见效果后，首要步骤是提醒孩子及时就医。

提醒孩子保持水分： 生病时要保持足够的水分摄入，避免脱水。

让孩子以休息为主： 生病时，休息是最重要的。适当的休息能够帮助身体更快地恢复。

提醒孩子按医嘱用药： 如果医生为孩子开具了药方，务必提醒按照医嘱使用药物，不可随意增减剂量。

尽量与孩子保持联系： 如果孩子生病，家长多和孩子保持联系，关心孩子状况并为孩子提供心理支持，父母永远是孩子的后盾。

总之，出国留学是一个新的旅程，孩子的健康始终是最重要的。家长们记得为孩子提前准备必备药品，了解目的国家的相关规定，以及在生病时正确应对，都能够帮助孩子度过一个健康、安全的留学生活。同时，也建议家长在孩子出发前，与医生进行详细咨询，获取更具体的建议和药品清单。